🏋️♀️ La la Panca piana è considerata la regina tra gli esercizi di muscolazione per i pettorali, ma è bene ricordare che rappresenta un esercizio cardine anche per lo sviluppo della totalità dei muscoli facenti parte del torace e del cingolo scapolare.
👉🏾 L’esecuzione della Panca Piana è troppo spesso sottovalutata e questo porta a scarsi risultati o a infortuni muscolari.
👊 Nel nostro centro sei sempre seguito durante ogni workout! @carminepagano94 @fabriziomuto_preparatorefisico
