Se hai bisogno di un piccolo incentivo per allenarti in maniera costante, Fix Lab ha pensato per te a una tipologia di allenamento in grado di creare uno stimolo di aggregazione, aumentando la motivazione: la classe o allenamento di gruppo ( minimo 2 max 8 persone).
Piccoli gruppi a numero chiuso, dove la qualità del servizio rimane quasi invariata a quella dell’one to one.
Il coach darà massima attenzione agli allievi personalizzando il lavoro in base alle esigenze dei singoli soggetti, al loro stato di forma, agli eventuali problemi fisici e soprattutto in base agli obiettivi da raggiungere, con un vantaggio non da poco, quello della motivazione/competizione con gli altri partecipanti, che si aiuteranno a vicenda ad essere costanti negli allenamenti e a metterci dentro un pò di sana competizione, questo permette di ottenere risultati e divertirsi allo stesso tempo.
Nelle small class si crea un’empatia che dà la carica e rende la lezione ancora più piacevole. Grazie al fitness di gruppo, non si è mai soli: e questo permette di mettersi in gioco e superare i propri limiti, cercando la perfezione in ogni gesto. Da soli è facile trovare scuse. In compagnia no.
Migliorare lo stile di vita delle persone esclusivamente attraverso il lavoro individuale prendendo le distanze dal tipico approccio commerciale che mira alla quantità piuttosto che alla qualità. Il servizio di Personal Training, non consiste nello stilare una scheda di allenamento ...
ESPLORA
Pancafit®️ è una tecnica di lavoro per il riequilibrio posturale, che permette di ritrovare il benessere della schiena e di tutte le strutture ossee e muscolari mediante particolari esercizi eseguiti in postura corretta.È l’unico attrezzo capace di riequilibrare la postura con semplicità ed ...
ESPLORA