“Noi siamo quello che mangiamo” – L. Feuerbach.
Il cibo influenza il nostro corpo, la coscienza e il modo di pensare.
Il percorso alimentare viene proposto per l’ottimizzazione della composizione corporea e anche per educare i nostri allievi verso un regime alimentare sano, equilibrato e funzionale.
L'alimentazione corretta è sempre più un'esigenza, è chiaro ormai a tutti che mangiando in modo giusto si possono prevenire le malattie cardiocircolatorie, il diabete alimentare e quant'altro.
È compito del nutrizionista stabilire il fabbisogno energetico di un individuo e, in base a tutta una serie di fattori, impostare un regime alimentare corretto, che tenga conto di eventuali patologie o disturbi (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, diabete, disturbi digestivi, meteorismo e via dicendo) e della persona nella sua globalità.
La dieta non è un'imposizione o peggio una punizione, ma tutta una serie di indicazioni su "cosa" e "come" mangiare, come abbinare gli alimenti, in modo da raggiungere il risultato che ci siamo prefisso, senza grossi sacrifici, perché questo è possibile.
La necessità di una consulenza non nasce esclusivamente da un desiderio di perdere peso, ma anche dall’esigenza di comprendere l’effettiva qualità
della dieta e la salubrità delle abitudini alimentari della persona. Il regime alimentare seguito quotidianamente, infatti, è spesso basato su condizionamenti alimentari, abitudini, mode, tradizioni, e altri fattori. Non a caso la maggior parte delle persone soffre di difetti o eccessi alimentari proprio in ragione dei ritmi di vita stressanti, che rendono difficile un’alimentazione corretta ed equilibrata.
La consulenza si basa su un colloquio finalizzato a registrare tutta una serie di dati ed informazioni utili al fine di elaborare delle valutazioni e realizzare un piano dietetico personalizzato,
il più possibile vicino alle esigenze e abitudini del soggetto, in modo che sia più facilmente sostenibile sul lungo periodo.
L’Osteopatia è la soluzione per dolori articolari e/o muscolari, ernie discali, sciatalgia o disturbi gastrointestinali (reflusso, gastrite, colite), o ancora, mal di testa, vertigini, una “cattiva” postura o altri fastidi o dolori che si ripresentano sistematicamente.La tua Salute e il tuo ...
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